Se stai attraversando un momento difficile, senti il bisogno di rimettere ordine dentro di te o vuoi semplicemente iniziare a conoscerti meglio, la psicoterapia individuale può essere un primo passo concreto.
Il mio approccio è quello della Gestalt terapia a orientamento fenomenologico-esistenziale. Significa che il nostro punto di partenza sarà il presente: ciò che senti, ciò che accade dentro e fuori di te, qui e ora. Insieme possiamo dare un nome a ciò che ti muove o ti blocca, imparare a riconoscerlo e, se lo vorrai, trasformarlo.
Nel mio studio a Firenze, in Borgo Albizi 15, lavoro con persone che desiderano affrontare paure, traumi, difficoltà relazionali o momenti di crisi.
Cos’è la psicoterapia individuale
La terapia non è un contenitore di risposte pronte, ma uno spazio per fare domande vere, per guardare ciò che spesso eviti, e farlo con consapevolezza.. È un tempo dedicato solo a te, dove puoi portare emozioni, dubbi, silenzi, pensieri ricorrenti, senza il bisogno di dover spiegare tutto o dimostrare nulla
Lavoreremo in modo diretto, concreto, usando anche esercizi esperienziali e creativi se serviranno a dare forma a ciò che spesso resta confuso o trattenuto. Il percorso è costruito su misura, e può aiutarti a gestire meglio lo stress, affrontare ricordi difficili, chiarire dinamiche relazionali complesse o semplicemente riconnetterti a ciò che sei.
Se non puoi raggiungere lo studio o preferisci lavorare a distanza, puoi scegliere la psicoterapia online. La conduco tramite Google Meet o altre applicazioni per la comunicazione a distanza, con la stessa serietà, riservatezza e presenza. Nella pagina dedicata “psicoterapeuta online” troverai tutte le informazioni per valutare se è la modalità giusta per te.
Che tu scelga di venire in studio o di iniziare il tuo percorso da remoto, il lavoro che faremo insieme avrà lo stesso obiettivo: aiutarti a guardarti in modo più autentico, a scegliere con maggiore consapevolezza e a costruire, passo dopo passo, una vita che ti somigli.
F.A.Q. – Domande frequenti sulla psicoterapia individuale
Dove si trova lo studio?
Lo studio si trova nel centro storico di Firenze, in via Borgo degli Albizi 15.
Come si svolge la prima seduta?
“text”: “Il primo incontro è un momento di conoscenza per inquadrare il bisogno e definire insieme gli obiettivi del percorso.”
